9 03, 2026

Οικογενειακές Σχέσεις!

By |2026-03-26T06:05:33+03:009 Μαρτίου, 2026|

Μία σοφή άποψη υποστηρίζει ότι όλα αρχίζουν και καταλήγουν στην οικογένεια. Υπό αυτό το πρίσμα, ευλόγως θα διαπιστώσουμε ότι το οικογενειακό σύστημα είναι εκείνο που καθορίζει την εξέλιξη της προσωπικότητας του ανθρώπου. Και αυτό γιατί από την οικογένεια θα λάβουμε

9 03, 2026

Δουλεύοντας στη Θεραπευτική Σχέση!

By |2026-03-26T06:11:44+03:009 Μαρτίου, 2026|

Θυμάμαι την αμηχανία που ένιωθα καθώς πλησίαζε η ώρα για την πρώτη συνεδρία με την θεραπεύτρια! Πολλά πολλά χρόνια πριν, φοιτήτρια τότε στο μεταπτυχιακό, αποφάσισα να χτυπήσω την πόρτα ενός ψυχοθεραπευτικού γραφείου, ενισχυμένη από τις απαιτήσεις της εκπαίδευσης αφού, ήταν

9 03, 2026

Άγχος: ένας καλός φίλος

By |2026-03-26T06:17:47+03:009 Μαρτίου, 2026|

Καθημερινά καλούμαστε να διαχειριστούμε καταστάσεις άκρως απαιτητικές και έντονες με αποτέλεσμα να παρατηρούμε κάποιες συμπεριφορές άξιες προσοχής. Παράλληλα, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο ρυθμός της ζωής είναι τόσο γρήγορος που ευκόλως ενισχύει την εκδήλωση διαφόρων ψυχολογικών αντιδράσεων, αν φυσικά συντρέχουν

8 10, 2021

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

By |2026-03-26T06:23:52+03:008 Οκτωβρίου, 2021|

«Η Ψυχική Υγεία σε έναν Άνισο Κόσμο» είναι το θέμα που επιλέχθηκε φέτος από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για τις εκδηλώσεις της παγκόσμιας ημέρας ψυχικής υγείας οι οποίες στοχεύουν στην ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση του πληθυσμού. Το φετινό θέμα δεν

14 06, 2021

Το Άγχος των Εξετάσεων!

By |2026-03-26T06:29:58+03:0014 Ιουνίου, 2021|

Καθώς εξελίσσεται η περίοδος των εξετάσεων, οι συμμετέχοντες είναι φυσικό να νιώθουν άγχος αφού το αποτέλεσμα θα διαμορφώσει μέχρι ένα σημείο την εξέλιξη των σπουδών τους. Κατά συνέπεια είναι πιθανό να συναντήσουμε εξεταζόμενους που δυσκολεύονται να προετοιμαστούν καταλλήλως για τις

16 04, 2021

Όταν Ένα Παιδί Πεθαίνει….

By |2026-03-26T06:36:16+03:0016 Απριλίου, 2021|

Ο θάνατος ενός παιδιού αποτελεί αντικειμενικά ένα τραγικό γεγονός αφού, εναντιώνεται στην αναμενόμενη φυσική εξέλιξη της ζωής. Τα πορίσματα των ερευνών αποδεικνύουν ότι κάθε χρόνο πεθαίνουν περίπου 15.000 παιδιά ή νέοι κάτω των 20 ετών εξαιτίας σοβαρής ασθένειας ή τραυματισμού

19 02, 2021

Οι Φίλοι!

By |2026-03-26T06:42:23+03:0019 Φεβρουαρίου, 2021|

Οι φίλοι! Ναι, για αυτούς μιλάω, τους ανθρώπους που επιλέγουμε να βάλουμε σε κάθε στιγμή της ζωής. Για την δεύτερη οικογένεια όπως συχνά χαρακτηρίζεται η οποία, σε κάποιες περιπτώσεις, εκεί που οι καταστάσεις το επιτρέπουν, παίρνει την θέση ακόμη και

3 02, 2021

Η Οργανική και Ψυχολογική Επίδραση του Καρκίνου

By |2026-03-26T06:48:18+03:003 Φεβρουαρίου, 2021|

Συχνά πιστεύουμε πως οι δυσκολίες που θα εμφανιστούν στους άλλους δεν θα υπάρξουν ποτέ στην δική μας πορεία. Άποψη η οποία κλονίζεται σημαντικά κυρίως σε ότι αφορά την υγεία ιδιαίτερα αν νοσήσουμε ξαφνικά από μια σοβαρή ή ανίατη ασθένεια όπως

19 01, 2021

Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία της Σχιζοφρένειας

By |2026-03-26T06:54:04+03:0019 Ιανουαρίου, 2021|

  Η Σχιζοφρένεια χαρακτηρίζεται μια από τις πιο σοβαρές ψυχικές διαταραχές αφού παρατηρείται σημαντική αλλοίωση της εσωτερικής και εξωτερικής πραγματικότητας του πάσχοντα. Η συχνότητα εμφάνισης της ασθένειας καταλαμβάνει το 1% του γενικού πληθυσμού με τους άνδρες να εκδηλώνουν την διαταραχή

28 12, 2020

Πάντα έρχεται ο Άγιος-Βασίλης!

By |2026-03-26T07:00:00+03:0028 Δεκεμβρίου, 2020|

Άγιος Βασίλης, η αριστοκρατική φιγούρα του συμπαθέστατου κοκκινοφορεμένου ασπρομάλλη γεράκου που για να μετουσιωθεί απαιτούσε πολλές θυσίες και ακόμα περισσότερες στερήσεις της ανέμελης παιδικής ζωής. Μια πειθαρχημένη συμπεριφορά που χτιζόταν με πολλές καλές πράξεις ήταν το διαβατήριο για ένα ταξίδι

21 12, 2020

Το Αισιόδοξο Μήνυμα των Χριστουγέννων!

By |2026-03-26T07:05:57+03:0021 Δεκεμβρίου, 2020|

Μετρούμε αντίστροφα τις ημέρες για τη γιορτή των Χριστουγέννων, την πιο ατμοσφαιρική και συναισθηματική γιορτή του έτους αφού το λαμπερό περιβάλλον δημιουργεί τις προϋποθέσεις για να ξεφύγουμε από την μονοτονία της καθημερινότητας και να αισθανθούμε διαφορετικά, τουλάχιστον πιο γιορτινά. Ετυμολογικά

27 10, 2020

Τελειομανία: Αίτια, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

By |2026-03-26T07:12:56+03:0027 Οκτωβρίου, 2020|

Ας θυμηθούμε τις στιγμές που έτυχε να εγκαταλείψουμε κάποια δραστηριότητα επειδή δεν εξελισσόταν με τον τρόπο που θέλαμε αλλά και εκείνες που με αμέριστη περηφάνια καταφέραμε να υλοποιήσουμε με τελειότητα ότι είχαμε καθορίσει ως προτεραιότητα στην ζωή μας. Είναι αλήθεια πως η τελειότητα ως διαδικασία εξέλιξης αποτελεί ένα σημαντικό και ταυτόχρονα απαραίτητο εργαλείο για την πρόοδο της ανθρώπινης φύσης. Τι συμβαίνει όμως όταν ξεπερνούμε εκείνη την λεπτή διαχωριστική γραμμή που καθορίζει τα όρια ανάμεσα στην τελειότητα και την τελειομανία; Το χαρακτηριστικό της τελειομανίας περιγράφει την τάση του ανθρώπου να θέτει ανέφικτους και μη ρεαλιστικούς στόχους προς επίτευξη προσπαθώντας με αυτόν τον τρόπο να ικανοποιήσει άλλες διεργασίες κυρίως ψυχικού περιεχόμενου. Δίνοντας ένα παράδειγμα θα υποστηρίζαμε ότι, πολλοί άνθρωποι κοπιάζοντας να καταφέρουν όσα στην πραγματικότητα είναι αδύνατα, αποβλέπουν στην ενδυνάμωση  της εικόνας του εαυτού. Και μπορεί η τελειομανία να αποτελεί ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα των ανθρώπων που επιζητούν το άριστο, όμως δεν είναι αρκετό για να περιγράψει ολικά την δομική διάσταση εκείνων αφού, έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι τελειομανείς, είναι άνθρωποι που

Go to Top